mực khô xào su hào

Cách xào mực khô với su hào đậm vị thơm ngon ngất ngây

🍀Tiếp tục các công thức nấu ăn về các món mực khô thì mình xin giới thiệu thêm món ăn đậm vị thơm ngon đó là mực khô xào su hào.

🍀Công dụng của Su hào giúp cải thiện quá trình tiêu hóa, giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch, cải thiện tuần hoàn, củng cố xương, hỗ trợ thị giác, bảo vệ cơ và các chức năng thần kinh. Quá nhiều công dụng tốt vậy thì tại sao chúng ta không chế biến để dùng vừa ngon vừa tốt sức khỏe đúng không nào .

🍀Cùng LEAU FOOD Tham khảo cách xào mực khô với su hào sau đây:

Xem thêm địa chỉ mua khô mực ngon, ship nhanh 2H và toàn quốc

Nguyên liệu làm mực khô xào su hào

🥗Nguyên liệu làm mực khô xào su hào ta cần chuẩn bị các nguyên liệu sau :

  • 1 Con khô mực
  • 1 Củ cà rốt
  • 1 Củ su hào
  • Hành lá
  • Rau mùi
  • Bột canh (không có bột canh có thể sử dụng các gia vị thông dụng để nêm cho vừa ăn nhất nha)

Cách xào mực khô với su hào

Bước 1 : Nướng khô mực 

Khô mực sau khi mua về thì các bạn ngâm sơ nước tầm 15 phút cho khô mực mềm ra, sau đó để ráo nước khô rồi bắt đầu chuẩn bị nướng xơ khô mực cho hơi chín vừa, khô mực sau khi chín rồi thì dùng chày giã cho khô mực mềm ra rồi xé sợi mỏng cho vừa ăn, tiếp tục sơ chế nguyên liệu .

cách xào mực khô với su hào
Xé khô mực thành từng miếng vừa ăn

Bước 2 : Sơ chế rau củ

Su hào, cà rốt, hành lá, rau mùi tất cả đem đi rửa sạch rồi sắt thành miếng dài mỏng y như trong hình, riêng hành lá cắt tầm 5cm cũng được rồi để gọn các nguyên liệu sang một bên tiến hành xào mực khô với su hào.

su hào xào mực khô
Sơ chế các nguyên liệu

Bước 3 : Mực khô xào su hào 

Bắp chảo lên bếp, cho lượng dầu ăn vừa đủ vào đun sôi dầu, cho khô mực đã xé vào xào sơ cho mực ngấm đều dầu ăn, tiếp tục cho cà rốt và su hào vào xào cho đều tay, khi thấy su hào và cà rốt gần chín nêm thêm bột canh với tỉ lệ vừa ăn nhất của gia đình ta(không có bột canh có thể nêm các gia vị thông dụng tại nhà) rồi tiếp tục cho hành lá và rau mùi vào xào tầm 1 phút cho các gia vị hòa tan vào hết rồi tắt bếp hoàn thành xong món Mực khô xào su hào.

khô mực xào su hào
mực khô xào su hào

Xem thêm:

👉Địa chỉ mua mực khô Phú Quốc ngon ship nhanh 2H và toàn quốc

👉Giá mực khô Vũng tàu bao nhiêu tiền 1kg?

👉Mực khô loại nhỏ giá bao nhiêu tiền 1kg?

👉Mực khô bao nhiêu 1kg? Xem ngay giá các loại mực khô trên thị trường?

👉Giá khô mực 1 nắng bao nhiêu?

Thành phẩm mực khô xào su hào cuốn hút

Thành phẩm Mực khô xào su hào này có làm các bạn thêm thèm không, món ăn lạ lạ mang hương vị đặc trưng quen thuộc, đã thể còn khá dinh dưỡng nữa chứ, ăn cứ thế này thì làm sao ngán được đúng không nào. Vào bếp làm mực khô xào su hào này ngay đi nhé .

mực khô xào su hào
Thành phẩm mực khô xào su hào

Xem thêm video cách làm mực khô xào su hào tại đây:


Xem thêm món ăn về mực khô xào:

👉Mực khô làm gì ngon? Top 15 món ngon dễ làm được chế biến từ khô mực

👉Cách xào mực khô chua ngọt lạ miệng đổi vị cho gia đình

👉Cách xào mực khô xào thập cẩm thơm ngon, lạ miệng

👉Tuyệt chiêu làm măng xào mực khô ngon tuyệt cú mèo

👉Cách làm món mực khô xào cay ăn là mê

👉Cách làm mực khô xào củ cải thơm ngon bổ dưỡng

👉Cách làm món mực khô xào dứa chua ngọt lạ miệng bắt cơm

👉Công thức làm mực khô xào dưa chua thơm ngon đưa cơm

👉Hướng dẫn cách làm mực khô xào hành tây thơm ngon hấp dẫn

👉Cách làm mực khô xào rau muống ăn là ghiền

👉Cách làm mực khô xào tương ớt nhâm nhi tại nhà

👉Cách làm mực khô xào sả ớt cay cay đậm vị 

About the author

Mai Nhung

Xin chào mọi người, Tôi rất vui khi mọi người đã đọc mọi thông tin từ tôi chia sẻ.
Tôi hy vọng những thông tin mà tôi chia sẻ sẽ giúp ích cho bạn!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *